outlier

お高めのハンドクリームはだいたいかゆくなるのでユースキンが自分に合っててよかった

手が乾燥して手荒れしそうになる前に黄色のユースキン塗っておけば悪化しないです。蕁麻疹みたいなかゆい症状が出たらめちゃめちゃスース―する（公式サイトには「スースーしすぎないかゆみ止めです」と書いているのだが…）ユースキン リカA を塗ってかゆみを抑える。掻くと悪化するから駄目です。ユースキン リカAで耐えると1週間くらいで治まる。

手が荒れてそこから範囲が広がって両腕全体が大変なことになってしまい漢方薬の病院に通って（今だったら通わないと思う）、見た目はほとんどマシになっても何を塗っても痛くて困ってた時期は第一三共ヘルスケアのロコベースリペア クリーム で助かった

ユースキンの黄色の匂い好き

エビオス錠10錠ぐらい
リポDXアミノ3錠

デンタルフロスと電動歯ブラシは毎晩使ってます💦

昨日なんとなく気になってワンタフト🪥で磨いたから今日はしなくてよい？

もう何年も前だけど非喫煙者なのに「歯ぎしりしてるせいで喫煙者並みに歯茎の血管がない」と言われた…
喫煙と歯周病の関係 | e-ヘルスネット

ナイトガード（寝る時用のマウスピース）がないと夜安心して眠れない

毎日ドライヤーで髪を乾かすひとは耳栓をしましょう。若者の頃から聴力を守ろうね。
ドライヤー15分でもリスクに――WHOが難聴対策に乗り出すわけ | メディカルノート

MOLDEX Pura-Fit 6800  使ってます。小さめで耳にフィットする。

ガリガリくんソーダ食べました。箱入りの小さいの。

エビオス錠10錠以上
リポDXアミノ3錠

でもあまり熱々を食べると食道がん発生の危険性が…
熱い食べ物や飲み物は、少し冷ますことが食道がん予防につながる（1） - 協会けんぽ 健康サポート

保温プレートちょっと欲しい。温かい料理が冷めるのイヤなのよね。

描けそうなものから描いたほうがよいと気づいた

ニシカワパンの焼きカレーパン 食べました

レンタルサーバーをリトルサーバーさんに一本化しました。リトルプラン＋独自ドメイン料金にしても月額換算383円でお安い。pixivプレミアム月額550円よりお安い…人それぞれ求めるものは違うのでどっちが良いと言いたいのではありませんです！それにpixivプレミアムは閲覧用としても特化してる部分があると思います。

起きてます

ワンタフトしました🪥

さっしーが紹介する前から使ってました、たぶん

デンタルフロスはフロアフロスがおすすめです。フロアフロスの公式アカウント（𝕏）へのリンク↓
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畳む

ここはアフィリエイトサイトではないので公式サイトの商品情報へのリンクです！

電動のワンタフト、ドルツにスリム用ポイント磨きブラシ(白)(2本入) がある。2本で510円ならワンタフト買うよりお安いから考えてみる。まず本体が必要。

ちゃんを歯を磨こうね🦷🪥
歯周病は万病の元？ | 病気と医療の知って得する豆知識 | サワイ健康推進課

一日おきにワンタフトで磨くようにしてるけど昨日磨いたのか分からなくなった。今後はここで記録しよ💦

note でリトルサーバーに関する記事を検索 したらけっこうある。読みます。

ブルーダイヤを買って金銀パールの抽選に応募する

大正製薬公式オンラインショップ限定のリポビタンDXα、お値段がヤフショで20%OFF+ポイント還元でもリポビタンDXアミノの2倍するから却下となりました

発酵種ルヴァンを使ったアピールしてるパン美味しそうに見える

ニシカワパン さんパッケージが可愛くて美味しい。一番近所のスーパーマーケットには置いてない。